Descripción
En este taller analizaremos algunas de las causas que nos producen estrés y ansiedad y hablaremos de cinco actitudes vitales que harán que podamos desprendernos de mucho de nuestro sufrimiento.
Consta de una parte teórica y otra práctica en la que los participantes, a través de la técnica del coaching reflexionarán acerca de su propia realidad, encontrando respuestas en su interior.
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